Ingared Terräng FRONTYARD SPRINT även med swimrun

sobota, 7 sierpnia 2021 12:00 (GMT+2)

Informacje o zawodach
Sport: Bieg terenowy
Lokalizacja: Alingsås, Szwecja
Rejestracje: 49
Rejestracja zostanie zakończona: piątek, 6 sierpnia 2021 20:00 (GMT+2)
Organizowane przez: OUTRUN Events & Coaching
Strona internetowa zawodów: https://www.facebook.com/groups/outruncoaching/
Informacje o zawodach
Vad är FRONTYARD SPRINT och hur går det till:
Samtliga deltagare startar samtidigt och springer en 2km lång terrängbana (ca 500m asfalt)
Första varvet har deltagarna 15 minuter på sig att springa innan nästa varv startar.
Andra varvet skall springas på 14 minuter.
Och sedan så minskar tiden vid varje varv med 1 minut eller 30 sekunder tills löpare efter löpare ej hinner runt och på så sätt avslutar tävlingen.
Vi har nu även lagt till Swimrun. OBS! Helt på egen risk utan följebåt.
Vid Swimrun så skall man inom en intervall springa 2,3km och simma ca 300m, då på följande varvtider
Första varvet måste klaras på 29 minuter. påföljande varv på 25 minuter. 21 minuter, 17:30 minuter, 15:30 minuter
Swimrun tävlingen anses vara träning och utförs helt på egen risk.

Alltså ett lopp där motionärerna går i mål först och kan heja på de mer tränade löparna tills ingen klarar varvtiden.
Då första varvet går i bekvämt tempo så är det ett perfekt sätt att värma upp på och samtidigt bekanta sig med banan.
Exakta varvtider och regler går att läsa på evenemangets FB sida (se länk nedan)

Kostnad & Anmälning:
Detta är ett småskaligt lopp max antal startande är för närvarande 80 löpare.

Anmälningskostnad 150 kr
Efteranmälning på loppdag senast 30min innan start 200 kr
Efteranmälan stänger vid 80 anmälda löpare.

När man registrerat sig får man ett bekräftelsemail med nummer dit anmälningsavgiften skall Swishas

Fullständig information finns på evenemangets hemsida
OUTRUN Events & Coaching

Läs även igenom klausul vid anmälan.
Pokaż więcej Pokaż mniej

Kontakt z organizatorem

Użyj tego formularza, aby wysłać e-mail do organizatora.

Twoje imię
Twój adres email
Potwierdź adres E-mail
Wiadomość do organizatora
Wyślij

Zamknij

Rejestracja na zawody nie jest dostępna• Niestety - rejestracja na to wydarzenie jest już zamknięta